La Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge (DMLA) est l’une des principales causes de baisse de vision après 60 ans. Si l’âge et certains facteurs environnementaux jouent un rôle majeur, de nombreuses études montrent aujourd’hui que l’hérédité constitue un facteur de risque important. Alors, être enfant d’un parent atteint de DMLA signifie-t-il que l’on développera forcément la maladie ? Le Dr Sarda, au cabinet Saint-Paul à Paris, fait le point sur ce sujet souvent source d’inquiétude.

La DMLA : une maladie multifactorielle

La DMLA est une affection qui touche la macula, la zone centrale de la rétine responsable de la vision fine (lecture, reconnaissance des visages, vision des détails). Elle se décline sous deux formes :

La DMLA sèche (atrophique)

La plus fréquente, évoluant lentement par diminution progressive des cellules rétiniennes.

La DMLA humide (exsudative)

Plus rare mais plus agressive, liée à la formation de vaisseaux anormaux sous la rétine.

Bien que ces formes diffèrent, le rôle des gènes dans la prédisposition à ces deux variantes est aujourd’hui parfaitement établi.

DMLA et génétique : quel est le vrai risque ?

Les gènes impliqués

Des dizaines de gènes ont été identifiés comme augmentant le risque de développer la DMLA, notamment :

• CFH (Complement Factor H)

• ARMS2/HTRA1

Ces gènes interviennent dans les mécanismes de défense, l’inflammation et la stabilité des tissus rétiniens.

Que signifie avoir un parent atteint ?

Les études montrent que :

• Si un parent est atteint : le risque est multiplié par 3 à 4.

• Si les deux parents sont atteints : le risque augmente encore davantage.

• Si un frère ou une sœur est touché(e) : le risque est également accru, ce qui confirme l’impact familial.

Hérédité ≠ fatalité

Avoir un parent atteint ne signifie pas que vous développerez la maladie, mais que vous faites partie d’un groupe à risque.
La différence essentielle se joue sur votre mode de vie, vos habitudes visuelles et la régularité de votre dépistage.

En dehors des gènes : des facteurs aggravants modifiables

Tabac : le facteur numéro un

Arrêter de fumer réduit drastiquement le risque de développer une DMLA, même chez les personnes génétiquement prédisposées.

Nutrition et antioxydants

Une alimentation riche en :

• lutéine et zéaxanthine (chou kale, épinards),

• oméga-3 (poissons gras),

• vitamines C, E et zinc,

contribue à protéger la rétine.

Exposition à la lumière bleue et UV

Porter des lunettes filtrantes et éviter les expositions fortes sans protection aide à préserver la macula.

Pourquoi un suivi précoce est essentiel quand on est à risque ?

Un diagnostic plus tôt, un traitement plus efficace

La DMLA, surtout dans sa forme humide, répond d’autant mieux au traitement que le diagnostic est précoce.

Les bénéfices de l’imagerie ultra-grand champ et de l’OCT

Au cabinet Saint-Paul, le dépistage inclut :

• une imagerie rétinienne ultra-grand champ,

• une OCT haute définition,

permettant de détecter la maladie à un stade très précoce, parfois avant l’apparition des premiers symptômes.

Quand consulter ?

Pour les personnes ayant un antécédent familial :

• dès 50 ans,

• puis une fois par an ou selon l’avis de votre ophtalmologiste.

Comment réduire votre risque si un proche est atteint ?

1. Adopter une hygiène de vie protectrice

• arrêt du tabac,

• alimentation riche en antioxydants,

• activité physique régulière.

2. Protéger ses yeux au quotidien

• port de lunettes anti-UV,

• réduction de l’exposition aux écrans et lumières intenses.

3. Ne jamais négliger un symptôme

Consultez en urgence si vous notez :

• lignes ondulées,

• tache centrale sombre,

• baisse soudaine de la vision.

Protéger sa vision quand la DMLA est présente dans la famille

La génétique joue un rôle, mais vous avez un réel pouvoir sur votre risque. Un dépistage régulier et un mode de vie adapté permettent de détecter la maladie tôt et d’en ralentir nettement la progression.

Le Dr Sarda met à votre disposition au cabinet Saint-Paul des technologies de pointe pour assurer un suivi personnalisé, surtout chez les patients à risque familial.

Prenez rendez-vous pour un dépistage complet de la DMLA

Un examen simple peut faire toute la différence.
Pour une consultation spécialisée :

👉 Prendre rendez-vous avec le Dr Sarda sur Doctolib :
https://www.doctolib.fr/ophtalmologue/paris/valerie-sarda